悪循環とは？毒舌で解説！

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悪循環とは、まるで泥沼にハマっているかのように、抜け出せない負のスパイラルのことを言います。分かりますか？たとえば、ダイエットをしようと思った途端に、ケーキやスナックをむさぼるなんて、まさにその典型例です。どうせやるなら、体に良いものを食べればいいのに、口に入れるたびに「これが最初で最後」と自分を騙す。その結果、運動はサボり、体重は増える一方。バカげてますね！悪循環は、自己責任で招いた悲劇とも言えるんです。この世の中、うまくいかないすべてのことは、誰かのせいにしてしまう前に、自分を見つめ直すチャンスにすればいいのに。

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