レドックスとは、酸化還元反応のことを指しますが、そんな言葉を聞いて、一体何を言いたいのかと思う人が多いでしょう。結局、ただの化学用語です。私たちの生活なんて、酸化して老化することに一生懸命なのに、その理論が何の役に立つのか。例えば、好きな食べ物を食べ過ぎて太りすぎ、電子レンジでチンした料理ばかりで栄養が偏っている、そんなあなたにこそレドックスの重要性を訴えたくなる。要するに、体内での化学反応を理解せずにダイエットしようなんて無理です。情報だけは豊富なのに、実行力のない現代人、このレドックスを知ってるふりしてるだけじゃダメですよ！
レドックスをまじめに語ると
レドックスとは？
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