栄養補助食品とは？毒舌で解説！

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栄養補助食品とは、人間の食生活の不備を補うために作られた、まるで魔法の粉のような存在です。でも、そんな都合の良い食べ物を頼りにしているあなた、ちょっと待ってください。栄養が不足していることを認識しながらも、サプリメントに頼るって、結局のところ、サボりの証拠ですよね。まるで、ジョガーの癖にバスの座席に座っている人と同じ。体に良いものを食べるのが面倒だから、サプリで済ませようとする姿、正直ダサいと思います。栄養補助食品があっても、基本の食事が疎かになっていたら、その効果も半減。そもそも、サプリ目当てで食事をおろそかにするのは、糖尿病患者がケーキを食べながらダイエットを語るようなもの。大切なのは、バランスの取れた食事をすることですよ。

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