デトックスとは？毒舌で解説！

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デトックスとは、体内から毒素を排出するという神秘的なプロセスです。まあ、実際にはただの流行語で、野菜ジュースを飲んだり、クレンズプログラムにお金を注ぎ込んだりすることのただのいいわけにすぎません。そんなことして本当に体が喜ぶと思っているのですか？カラダに良いかどうかなんて二の次です。そもそも、食べ過ぎた罪をデトックスで帳消しにしようとするなんておかしな話です。例えるなら、休日にケーキを丸ごと食べた後にジムで「運動したから大丈夫」と思う感覚と同じです。一見、努力しているように見えるかもしれませんが、実は何の解決にもなっていないのです。体を大切にしたいなら、もっと根本的なところから見直すべきだと思いますよ。ただのブームに流されているあなたも、そろそろ目を覚ましましょう。

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