スポーツ科学とは？毒舌で解説！

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スポーツ科学とは、運動やスポーツのメカニズムを研究する学問です。まあ、簡単に言えば、体を鍛えたり、パフォーマンスを上げたりするための“クソ真面目な”理論に過ぎません。これを学ぶ人たちは、筋肉の扱い方や栄養の摂り方などを研究するわけですが、正直なところ、そんなことは誰でも知っているんじゃないでしょうか。例えば、プロのアスリートが日々筋トレをする理由なんて、誰だって想像がつく。しかも、特定のトレーニングがどれだけ効果的かを研究する割には、実際の現場で役立っていないことも多いんですよね。結局、彼らの研究がアスリートたちにとって何の役に立つのか疑問です。要は、スポーツ科学はエリート気取りの学問で、体を動かすことに夢中なだけじゃないということです。

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