感情表出とは？毒舌で解説！

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感情表出とは、まるで感情のバトルフィールドです。人間は嘘をつく生き物で、心の中では違う感情を抱いているのに、口から出るのは真逆の言葉。喜び、悲しみ、怒り、全てを表に出す勇気が必要です。例えば、友達との集まりで、心の中ではイライラしているのに、ニコニコ笑っているなんて、まるで演技の達人ですね。感情表出ができないと、ストレスが溜まり、心の健康も危うくなります。落ち着いて、自分の気持ちを表現することができれば、人生はもっと楽しくなるのに、そうしないのが普通なんでしょうか。結局、人は自分に正直でいることができない生き物なのかもしれませんね。

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