メンタルとは？毒舌で解説！

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メンタルとは、あなたが思っている以上に複雑で、時には厄介なものです。自分を盛り上げようとしている時に、急に不安が押し寄せてくることもあれば、「どうせ自分なんて」とか言って自分をダメ出しするメンタルバリアーが立ちはだかることもあります。例えば、友達と楽しく過ごしている時に、実は心の中で「本当は私は孤独だ」と叫んでいる瞬間があったりするのです。まるで表面上は笑顔でも、心は鏡のようにヒビだらけ。まったく、生きるってこういうものなんですね。メンタルの波を乗りこなすのは、サーフィンより難しいかもしれませんね。

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