酸素飽和度とは？毒舌で解説！

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酸素飽和度とは、血液中の酸素がどれだけ満たされているかを示す指標ですが、これが低いとまるで息もできない無能の証です。想像してみてください、酸素飽和度が90%を切るなんて、私たちが無駄に高いエネルギーを持っているのに、身体が言うことをきかずにぶるぶる震えている状態です。ほとんどの人は、酸素飽和度なんて意識しないくせに、健康の話になると上から目線で知ったかぶりをするのが笑えます。健康を気にするなら、自分自身の身体をもっとよく知りなさいよ、って話。ともあれ、酸素飽和度が低くて動けない状況なんて、まるでカサンドラの予言を聞くようなもの。結局、誰も助けてくれないのだから、自らの呼吸をしっかりと意識して生きていくべきです。

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