フラストレーションとは？毒舌で解説！

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フラストレーションとは、まるで交通渋滞にハマったときのような、苛立ちや不満のことです。仕事が順調に進まない時や、友人との約束がドタキャンされたとき、もうどうしようもない気持ちが湧き上がってきますよね。これが日常的に続くと、心の中で小さな爆弾が準備万端に待機している状態になります。例えば、ダイエットを頑張っているのに、なぜか家の冷蔵庫に美味しそうなケーキがあると、フラストレーションが止まりません。結局、焦るあまり余計にストレスが溜まるという悪循環。ああ、世の中がちょっと理不尽すぎるのでは？フラストレーションはそんな人間の心理が生み出した、厄介な感情とも言えます。maxと刺激し合って1日を乗り越えるつもりが、気づけばただイライラするだけの存在になり果てるのですから、どうにかしてほしいものです。

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