他者依存とは？毒舌で解説！

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他者依存とは、まるで自分を他人の影に隠しているみたい。この生き方、不快指数マックスです。あなたの意見や感情を他者に委ね、自分を見失っている状態です。まるで、自分の人生を他の誰かに操られているかのよう。その結果、自己肯定感の低下や、独立心の欠如に悩む人が続出！たとえば、他人が選んだ映画を見ないと自分を保てないなんて、自分の好きなものの価値がどこにあるのか考え直した方がいいです。結局、他者の評価に振り回されているだけじゃないですか。自分が好きなことをするのが、いかに楽しいかを忘れないでほしいです。自立した人生を送るためには、まず自分を愛することから始めるべきです。

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