
抵抗感とは、自分がやりたくないことに対して抱く警戒心であり、時には決断を鈍らせる厄介な感情です。例えば、ダイエット中に目の前にケーキが置かれると、どんなに理性が "ノー" と叫んでも、この抵抗感が強くなって、つい手が伸びてしまうことなんて、誰にでも経験があるでしょう。結局、食べた時の罪悪感よりも、目の前の甘い誘惑には勝てないのが人間の性というものです。抵抗感は、私たちの行動を制約し、時にはアホな選択をさせる原因でもありますから、本当に面倒くさいですね。日常生活の中でこの抵抗感をいかに乗り越えるかが、人生の質を左右すると言っても過言ではないでしょう。甘い誘惑にすぐに屈するのではなく、しっかり向き合う勇気が必要です。そうでなければ、ダイエットだけでなく、人生そのものが甘ったれな選択になるのがオチです。
抵抗感をまじめに語ると
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