食事管理とは？毒舌で解説！

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食事管理とは、あなたの体を冒涜する「食べ過ぎ」と「偏食」を撲滅するための地味な戦いのことです。どれだけ美味しそうなご飯を前にしても、冷静にカロリー計算ができない奴が多すぎますね。まるで、自己管理ができない子供のようです。食事管理をしないと、気づかないうちに体重が増加し、いつの間にか健康を損なう危険性が高まります。マクドナルドが世界を支配している現代、コカ・コーラの誘惑に勝てないあなたには、まさに一生続く大敵と言えるでしょう。自分の健康を守るためにも、しっかりと食事管理をすることが肝心です。さもなくば、友達に太りすぎたなと言われる日も近いでしょう。始めるのは今からです。

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