ウエイトトレーニングとは？毒舌で解説！

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ウエイトトレーニングとは、単に重いものを持ち上げて筋肉を育てることではなく、あなたの人生において大切なトレーニングです。ただし、やる気のない人が筋肉を夢見ても、結局は夢のままで終わるんです。ジムでの自己満足に浸るのは勝手ですが、正しいフォームも理解せずにウエイトを上げる姿は、まるで小学生が大人の靴を履き間違えているようです。痛い目を見ないと分からないのかもしれませんね。結局、自分を鍛えることができない人は、他人にも計画性のない人生を押し付けるだけ。筋トレと一緒で、努力が必要なのに楽をしようとするあなたの姿勢は、まるで自転車の車輪を逆に回しているかのようです。努力をして初めて筋肉も増え、強い心も手に入ります。さあ、覚悟を決めましょう。筋肉は手に入れられないかもしれませんが、精神力を鍛えることはできるんです。

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