アーケアとは？毒舌で解説！

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アーケアとは、知らない先輩が突然教えてくれたリラクゼーション法のことです。まるでインチキ商法に思えるかもしれませんが、実際は心と体をリフレッシュさせる驚きのテクニック。例えば、日々のストレスを抱えたサラリーマンが、アーケアを試すことで突然ヨガの達人にでもなったかのような気分になれる瞬間、それがアーケアの真髄なんですよね。しかし、実際には「本当にこれでリラックスできるの？」と疑問を抱く人も多いはず。結局のところ、アーケアは気休めかもしれませんが、現実逃避の道具としては悪くないと思いませんか？

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