runとは？毒舌で解説！

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runとは、ただの移動手段かと思いきや、実は人生の真理をも教えてくれる紐帯なのです。走ることで得られる爽快感とは裏腹に、怠惰な日常を送りがちな現代人の多くはその本質を理解していません。ストレスを発散させたり、体力を鍛えたりというポジティブな側面を見ずに、ただ疲れるイメージを持つ人たちが多いのが現実。コーヒーを飲んでじっとしているだけで解決できると思い込んでいるあなた、それはただの妄想です。もちろん、プロのマラソン選手とは違い、あなたのペースで走ることが大事。でも、漂うカウチ・ポテトの匂いは走ることを拒絶しているので、ちょっとでも見直してほしいものです。簡単に言えば、runは心と体を鍛えるための重要なアクティビティ。その意味を知ったら、少しは動きたくなるはずです。さあ、あなたも外に出て、ほんの少しでもその意味を体験してみてください。

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