認知心理学とは？毒舌で解説！

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認知心理学とは、私たちの頭の中でどんなおかしなことが起こっているのかを探る学問です。脳を神秘的な黒箱として扱うのは愚かで、それを解明しようとするのが認知心理学の役目です。例えば、あなたが友人との会話を思い出せずに「私、認知症？」なんて心配になることがありますよね。でも安心してください。認知心理学では、そういった単なる注意欠如やストレスによるものだと教えてくれます。世の中には自分を大きく見せたい人が多くて、本当にどうでもいいことを気にするばかりですが、認知心理学はその心理を理解する手助けをしてくれます。要するに、私たちの思考や行動を深く理解するための道具です。クソみたいな日常をより良く理解するためのパートナーなのです。だから、もっと自分を理解して、周りの無駄に煩わしいことを気にしないようにしましょう。

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